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Découvrez votre centre de sport à Avignon

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Séances de musculation pour un corps sain et tonifié

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Actualités

WOD DU COACH

4 ROUNDS* : (1 minutes de pause entre) - 20 crunchs - 20 crunchs croisés - 10 relevé de jambes - 50 secondes gainage de face - 25 secondes gainage à gauche - 25 secondes [...]

HALLOWEEN A EVEXIA

Oyez oyez, zombies, sorcières, loup-garou et autres montres !! Venez nombreux pour une fin de mois d'octobre qui va vous faire frissonner. Au menu : Mouv'K du démon avec Cédric Step endiablé avec Laetitia Entrainement [...]

  • INFO DU COACH Les glucides

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