WOD DU COACH
10 tours
1er exercice: 10 jumping jack
2eme exercice: 10 battle rope
3eme exercice: 10 squat
4eme exercice: 10 kettle bell swing
5eme exercice: 10 mountain climber
#uneheuredesportcest4%devotrejournéepasdexcuse
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Vous pouvez aussi prendre un rendez-vous avec votre coach Benoit.
Il vous expliquera comment réussir votre WOD et comment optimiser votre entrainement.